孕妇贫血如何调理呢

1、多吃含铁丰富的食物对于孕妇贫血的话往往都是缺铁性贫血，这就需要日常饮食中应该多摄入含铁丰富的食物。像是如卤鸡肝、猪肝动物肝脏中的铁含量很高，还有就是蛋黄、瘦肉、豆类、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量也都较高，建议孕期女性在孕期需要适当多吃的就是这些食物。

6、同时孕妇贫血也要适当的多一些运动，这样既锻炼了身体，同时也可以提高免疫力，也要保持一个好的心态。