如何保养卵巢子宫

1、我们要作习规律早睡早起，尽量不要熬夜，在晚上10点之前上床睡觉，因为长期的熬夜会透支卵巢的生命，引起卵巢早衰，对卵巢子宫不利。

3、我们还要勤换内裤，经常用清水清洗阴道，尤其是在性生活之前男女双方都要清洗阴道，保持性生活的清洁。

5、如果刚开始卵巢子宫有轻微炎症时，我们应该引起足够的重视，积极的配合医生进行治疗，防止交叉感染后炎症的蔓延。

7、我们平时要控制自己的情绪，不要大喜大悲，过分激动，尤其是在月经期间不要乱发脾气，或生闷气，不然会伤害我们的卵巢子宫的。