小学生应养成哪些个人无卫生习惯

小学生应从小养成良好的卫生习惯，应怎样做呢?

方法/步骤

早晚洗脸刷牙

防止细菌由口进入体内。

饭前便后洗手

防止病从口入。

睡前温水洗脚

有利于血液循环，提高睡眠质量。

勤洗澡洗头

洗除身上的细菌，防治疾病

勤剪指甲

指甲中富含细菌，要及时清剪。

生吃瓜果要洗净

洗除附着与其表面的细菌，预防疾病。

不喝生水

生水中含有细菌，白开水更健康经济。

饭后不马上做剧烈运动

饭后运动不利于肠胃消化吸收。