时间:2024-10-13 22:28:39
1、每天抽出一点时间
3、让嘴像“o”那样张开,然后再闭上与此重复
5、 要多多坚持
6、刚开始会觉得有点累,不过很正常,歇一会,继续
7、加油`(*∩_∩*)′
8、坚持就有收获