1、找回账号：如果您曾经注册过，可以去注册时填写的邮箱或手机号码处找回账号。如果没有找回，可以联系专升本招生办公室咨询。
2、找回密码：可以尝试使用“忘记密码”功能找回密码。如果忘记了注册邮箱或手机号码，可以通过实名认证等方式找回密码。一些考试报名平台也提供了找回密码的热线电话或在线客服，可以直接联系他们。
3、查看电子邮件：如果您曾经参加过专升本考试，您的账号和密码可能已经发送到您注册时填写的电子邮件地址。您可以在邮件中查找相关信息。
4、检查备忘录或笔记本：如果您将账号和密码记在笔记本或备忘录上，可以先检查一下这些地方是否有相关信息。
5、咨询考试机构：如果以上方法都无法找回账号和密码，可以联系专升本考试机构，他们可能会提供其他帮助和解决方案。
