怎样做海米拌菠菜

 时间:2026-04-24 10:58:55

1、将菠菜放入淡盐水中浸泡5分钟。

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2、菠菜洗净沥干,切段。

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3、锅中放凉水烧开,放入菠菜烫一下。

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4、捞出放入凉水过凉一下,再捞出沥干,放入盆中。

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5、将海米放入碗中侵泡15分钟,放到菠菜中。

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6、锅中倒入花生油,烧热,放入蒜瓣,花椒,干椒,炸微黄。

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7、菠菜上放入葱花沥上炸好的油。

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8、加入酱油,耗油,醋调伴放入盘中,一盘美味凉伴菜就做好了。

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