屁股坐凉地方肠胃不舒服怎么着

1、十二指溃疡容易受凉胃疼，所以建议首先去医院做下胃镜，排除十二指溃疡。

2、不吃生冷食物。

3、做好防寒保暖，对自己的肚子进行肚围保护措施。

4、生活规律，适量运动。比如说早起跑步、打太极拳都是不错的健身方式。

5、晚上泡脚，促进血液循环。

6、调整情绪，不熬夜，保证充足的睡眠。