牛肉莲藕粗粮饼

1、准备食材。 如果没有玉米面，可以用10克中筋面粉替换。

2、牛肉切成小丁，倒入葱花、适量淀粉和少量无添加宝宝酱油搅拌均匀腌五分钟。 如果宝宝的炭摆牦赐辅食中还没有开始加盐，也可以不放酱油。

4、将蔬菜丁和腌好的牛肉丁倒在一起，打入一个鸡蛋，搅拌均匀。

6、锅中刷薄薄一层油，开小火，倒入蔬菜面糊，用勺子轻轻按压摊平。 厚度一定要摊均匀，免得一部分熟了，另一部分还没熟透。

8、翻面后盖上锅盖，继续小火煎3~5分钟就可以出锅了。