1、最好不要独自一人去不知深浅的地方游泳，比如：村子里面的水库、水坝等。
2、最好在有陪伴的情况下去游泳，方便大家互相照料。
3、不论你是去游泳馆还是去外边游泳，尽量不要在没有保护措施的情况下跳水、潜泳或者和同伴嬉戏打闹。
4、不要吃饱后或者酒后游泳。
5、在游泳前，必须要进行充分的热身运动，活动开身体后再下水，免得出现突然抽筋的情况。
6、不要在水温过低的情况下游泳。
7、身患高血压、心脏病等情况的人，如果感到不舒服，就应该立即上岸。
8、剧烈运动及体力不支后尽量不要再下水游泳。
9、提前学习好心脏复苏术，可以有效提高溺水抢救的成功率。
