女性如何改变自己拖延的毛病

1、女性改变自己拖延的毛病需要：树立目标。人有目标才会进步，才会激发自己不断努力，不断改变自己一些不好的毛病。拖延症的女性要学会树立目标，从最基本的最简单的目标开始，比如今日是今日毕的目标。

3、女性改变自己拖延的毛病需要：立即行动。立即行动就不会存在拖延，不管做什么事情，哪怕只是简单的上厕所都不要拖延，需要了就立马去做，不给自己思考的机会。

5、女性改变自己拖延的毛病需要：找人监督。有些人意志力不够坚定的话，可以请身边的人帮忙监督，可以是自己的父母、爱人，自己的同事或者领导，都可以成为监督自己的人。

7、女性改变自己拖延的毛病需要：强制性要求，不间断坚持。坚持坚持再坚持，不要间断，要给自己强制性要求，每一次遇到事情的时候立马行动，不再拖延。