减肥瘦身餐（茄汁营养花菜）

 时间：2026-02-12 02:53:02

1、将花菜撕成一朵一朵的，洗干净，放入盘中，水烧开后，蒸3分钟

减肥瘦身餐（茄汁营养花菜）

2、西红柿去皮，切碎。

锅烧热，加少量的盐

减肥瘦身餐（茄汁营养花菜）

3、用铲子压成浆

减肥瘦身餐（茄汁营养花菜）

4、把花菜放入锅里，翻炒均匀

减肥瘦身餐（茄汁营养花菜）

5、此刻，你可以享用美味的减肥瘦身餐了

减肥瘦身餐（茄汁营养花菜）

  • 射手座—阳光蛋包饭
  • 你知道常吃这四种剩菜对我们身体健康的危害吗？
  • 妈妈一定要给宝宝讲的几个小故事
  • 九个多月的宝宝感冒鼻塞严重流鼻涕怎么办
  • 夏天到了如何做出好吃的凉皮子呢？
    • 热门搜索
    旅游市场营销 沈阳旅游景点大全 贵州旅游景点大全 北海旅游景点 菏泽旅游 国家旅游网 中华人民共和国旅游法 马蜂窝旅游 江西旅游商贸 黔东南旅游