1、第一步，打开喜马拉雅软件，选择【助眠】选项。
2、第二步，点击【开始助眠】选项。
3、第三步，点击【设置时间】选项。
4、第四步，选择上面的时间，点击【保存设置】选项，进行助眠。
Copyright © 2026 长短途 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-12 09:05:37
1、第一步，打开喜马拉雅软件，选择【助眠】选项。
2、第二步，点击【开始助眠】选项。
3、第三步，点击【设置时间】选项。
4、第四步，选择上面的时间，点击【保存设置】选项，进行助眠。