1、第一步做清水生马蹄浆，用一大容器放半包马碲粉(即125克)，加入1碗半水(1.5x250m雉搽妤粲L)马蹄粉要完全溶于水中不要起粒(再好过筛)。另用煲放入1碗半水聚刁擞蛔放片糖，水烧开片糖完全溶于水中，(喜欢有鲜马蹄口感的可在这时加入切好的马蹄粒)，然后熄火。立即把从马蹄粉浆中搅拌几下，盛入2大勺(约半碗)浆倒入甜品中，用勺子搅拌见起浆糊状态后，再立即把烫熟的浆倒回到余下的生马蹄浆中边倒边搅匀，做成生熟浆备用。
3、用另一个煲放入1碗半水与冰糖，水烧开冰糖完全溶于水中，然后熄火
5、再立即把烫熟的浆倒回到余下的生马蹄浆中边倒边搅匀，做成生熟浆备用。
7、做好了开始养生之旅吧
