1、要确定自己的研究对象，研究对象的选择至关重要，最好可以选择两组研究对象，可以进行比较，控量和变量要弄清楚。
2、确定好研究方向，选好方向是关键，而方向的选择，也要根据自己之前的积累和之后的兴趣爱好。
3、要精确的分析数据，要清楚的记录研究对象的心理发展变化，要根据时间的变化，具体的分析其中的原因，保证自己的研究顺利进行。
4、做心理学研究，当然跟人的心理有关，要认真细致的观察一个人的一言一行，从一个人打的言谈举止观察其变化。
5、做好数据后，要认真分析数据并做好总结。多次研究，让结果更为准确。
