1、不要天天洗头。但是不要超过两天不洗。现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，加强头发表层的诺蝈胂叟保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽，专家建议平均要两天清洗1次，能很好地去油脂起到护发的作用。
2、正确洗发洗发时首先用32度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦阊笺旦专洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。
3、一定要用护发素。现在我研究发现，用发膜代替护发素每次洗头用效果更好，护发素其实没什么滋养作用只是中和洗发水的酸性化学成分。好像是这样的，我是听洗头发的人告诉我的。
4、要用好一点的吹风筒。用了好一点的吹风筒之后才觉得真的保护头发好多。以前用的老实的很伤头发，不知道为啥！现在这个1600W，风很柔和，很快就干了。
