1、首先洗个澡，或者用热毛巾敷一下腿，这样能让腿部毛孔充分打开，利于瘦腿精油的吸收，效果会比较好。做完这些工作之后你就可以拿出精油了。
2、将精油打开滴到手心，5-8滴左右。具体的可以看精油的使用说明，一般来讲这个数量就可以了。
3、这个时候，开始使用精油，来涂抹腿部，先从小腿做起，然后依次向上想大腿根部涂抹按摩。
4、涂抹均匀完毕后，需要用保鲜膜经腿部包裹起来，两个腿都要包的。这样可以促进皮肤对精油的吸收。
5、包完之后，为了更好的吸收，这个时候你可以休息一会儿，或者吃个零食，等等。
6、30分钟以后，就可以拆掉保鲜膜了。到此精油的使用基本完成，方法也简单。用精油瘦腿其实没那么辛苦，只要坚持就好。
