怎样进行健康管理

1、体检。进行体检是根据每个人的年龄，性别，工作等特点选择体检项目这是健康管理的最基础步骤。

2、评估。通过对每个人的健康信息进行采集分析以后提供一个评估报告。这样的健康评估报告不仅涉及到身体健康，还应该涉及到精神压力等方面的内容。

3、健康管理咨询。比如我们的社区医生，实际上就是做的一个工作，就是个人健康管理的发遢肿歪咨询，解释体检的各项信息以及对健康评估结果进行合理的干预，制定健康管理计划，提供健康指导，最好能够进行随访跟踪。