孕妇胃烧心怎么办

1、辛辣性食物，过冷或过热的食物也会刺激食道黏膜，加重“烧心感”，最好少吃

3、晚上睡觉时，可将床头侧脚下垫高15-20厘米，使床形成—定的坡度以抬高上身，这样，可有效减少胃液反流

5、喝一杯生姜水，也可以用陈皮冲水，能暖胃、下气、消食、缓解胃酸

7、吃完饭习惯性就躺下休息，孕妇一定要改变这样的坏习惯，餐后休息一下，坐一会儿