苦瓜汁怎么做不苦

 时间:2024-10-12 05:14:38

1、苦瓜切开 挖干净。

苦瓜汁怎么做不苦

2、苦瓜切薄片

3、锅里热水,滴几滴油,沸腾后加入苦瓜。苦瓜变色后捞起

4、捞起来的苦瓜马上放入冷水浸泡5分钟

苦瓜汁怎么做不苦

5、枸杞提前浸泡,柠檬切片

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6、捞起苦瓜,放入柠檬枸杞,蜂蜜,倒入雪碧。冷藏两小时后享用

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