1、米粉将热水倒入杯中，凉至70到80℃时，再加入米粉，增加至自己觉得合适的饭憋筱坟稠度，搅拌至没有疙瘩。后放凉到合适的温度就可以吃了。
2、白粥白粥的做法非常简单，只需要将适量的大米洗净，再添加入合适的水。将米熬至软烂即可。还可以再加一点食用盐增添味道。
3、小米粥小米粥的做法很简单，并且小米粥营养又养胃。只要将适量小米洗净加入大量的水。将米熬制软烂即可。
4、蔬菜瘦肉粥在煮好的稀饭里加入。胡萝卜丁、肉末煮熟后放入青菜，然后再加一点食用盐搅拌均匀后即可。
5、玉米面饼将玉米面与水混合成糊状。在平底锅或者电饼铛中刷一点油就可以倒入面糊将之煎制成型。
6、鸡蛋面当面条下入开水中快煮熟时，加入青菜，再卧入一颗荷包蛋。加入适量的食用盐香油即可。
7、馒头加牛奶将面粉和成面团，醒发后，切成小剂子放入锅中蒸熟。可以冲一杯奶粉或者买一袋纯牛奶与之相配。
