自信心如何去建立

1、认识自己。如果大家感觉不自信的话，反面就是自卑了。所以我们需要认清自己自卑的原因，充分认识自己之后，着就是我们培养自信的第一步。

3、直面自己的恐惧。我们每个人都会有恐惧，这是很正常的，但是我么需要克服这些恐惧。凡事从小事做起。比如我们晚上怕黑，我们就可以先来一些小恐惧，让自己好好适应，可以先尝试自己一个人待在房间里面等等。

5、坐前面。我们是否有发觉，当我们参加讲座或者聚会的时候，可能大部分都会选择坐后面的位置，我们可以尝试做前面的位置，通过这些小事来培养自己的自信。