脸上有斑怎么调理

1、斑的形成原因非常的多，有的是因长期被阳光直射，有的是生活不规律压力大，有的是生育影响，而有的是天生而成，天生的斑可说基本上很难去除，而对后天形成在生活中需经过时间调理

3、护理，对于长斑的皮肤，除了平时正常的护理外，应该再需针对性的进行护肤，如增加使用面膜的数量，使针对性的护肤品，要注意的是，长斑的皮肤多为油性或混合性肤质，对此应该可多使用补水性面膜

5、水，喝水除了补充每天身体所需的水份外，多喝水还可保进身体血液循环，排出囤积体内的毒素，从而减少斑点的形成