怎样保护自己的眼睛

1、我们不论是在工作还是在写作业，我们用眼的时间都不能太长。不能让眼睛长时间处于紧张状态。这样用眼对我们眼睛的伤害是极大的，很容易变成近视眼。

3、不要在黑暗中玩手机或者打游戏，如果在黑暗环境中使用电子产品的话，一定要开灯。

5、游泳时一定要戴好泳镜，避免水中杂质进入眼睛，降低眼睛感染细菌的风险。