抖音中怎么调整内容偏好

1、打开手机中的抖音app，点击我的界面中更多的选项

2、进入更多的界面后，点击使用管理助手的选项

3、在使用管理助手的界面中，点击内容偏好设置的选项

4、进入内容偏好设置的界面后，点击调节更多内容的选项

5、接着选择要增加和删除的内容偏好，点击下面去调节的按钮即可