1、承认差距：十个指头不会是一般长，大拇指、食指、中指、无名指和小指长短都不一样，但是都坚守着自己的岗位，发挥着自己的作用；同理，在现实生活中每个人的能力、背景、体格也是不可能完全相同的，所以我们一定要承认差距，接受差距，发挥自己的特长，开开心心地生活。
3、直面现实：社会很大，既现实，又很复杂，在社会上有坐轿的，就必须有抬轿的，有吃香喝辣的，就必然有吃粗糠的，有大富大贵的，就必然要有平民老百姓，这就是现实的社会。当我们能够直面社会的时候，心态自然就变好了，也就不与人进行攀比了。
5、转移思维：物质决定意识，意识反作用于物质。我们不要把思维放到了一些不愉快事情上，不要把思维总放在别的长处上，也不要把思维都放在别人身上，而要学会转移思维，学会爱自己，关心自己。当我们沉迷于自己的生活中，把全身心都投到了快乐中时，就学会了享受生活，没有时间去攀比了。
