打篮球的规则和技巧

 时间:2024-10-13 20:15:50

1、比赛方法一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

打篮球的规则和技巧

3、进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

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5、罚球每名哆蚝馆填球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

打篮球的规则和技巧

7、侵人犯规与对方发生身体接触而产生的犯规行为

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9、干扰球投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

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