1、1.醋泡黄豆:适量生黄豆洗净晾干后浸泡陈醋中,置于阴凉处蜜蜂浸泡2周左右。早晚10粒,坚持食用能降血压、降血脂、减肥美容、延缓衰老、抗癌等。
2、2.醋泡花生:适量生花生洗净晾干后浸泡到陈醋/米醋中,置于阴凉处蜜蜂浸泡2周左右。早晚10粒,能降低血压,心血管疾病的保健食品,有部分人群不宜食用。
3、3.醋泡黑豆:适量生黑豆洗净晾干后浸泡到陈醋中,置于阴凉处蜜蜂浸泡2周左右。早晚10粒,有减肥补肾、改善便秘、降血脂。
4、4.醋泡鸡蛋:鸡蛋煮熟去壳后,放入玻璃容器中,陈醋密封浸泡10天,开封将醋液倒出食用即可,每天餐后一个醋泡鸡蛋。祛斑、降高血压、清热解毒、杀菌等。
5、5.醋泡蜂蜜:按比例倒入杯中搅拌均匀,再加入纯净水/温水。每天早晚饭后喝一杯,有效燃脂、润肠通便、细嫩皮肤、杀菌、减少皱纹等。
