1、500g八爪鱼清洗干净，放入锅中焯水30秒，捞出用冷水洗净，改到切块备用，碗中放入10g鸡精，十克白糖，10g生抽，10克醋，10克乳汁，10g花椒油
2、倒入八爪鱼中，加入30g葱丝，10克姜丝，10克青红辣椒丝，10克香菜，抓拌均匀即可
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时间：2026-04-22 04:05:30
1、500g八爪鱼清洗干净，放入锅中焯水30秒，捞出用冷水洗净，改到切块备用，碗中放入10g鸡精，十克白糖，10g生抽，10克醋，10克乳汁，10g花椒油
2、倒入八爪鱼中，加入30g葱丝，10克姜丝，10克青红辣椒丝，10克香菜，抓拌均匀即可