怎样扔实心球扔的最远

 时间:2024-10-12 11:49:25

1、怎样扔实心球扔最远的问题,要注意下面几个步骤,具体可以看下面的介绍

2、要确保自己的出手角度不能太高或者太低,要选择适中的高度才可以

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4、最后就是针对性的练习,通过限制高度法,要求自己投过系有横线的标志杆,达到有的放矢

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