“银耳桑葚汤”怎么做

1、泡发干银耳，加足够的凉水盖住银耳，泡发3—4小时，一般每千克干银耳可出3.5——4.5千克。所以，如果时间充足，最好凉水泡发，无论是质地、口感、泡发量上都是效果最好的。营养也是最好最不流失的

3、把桑葚和莲子、银耳一起，加进高压锅里

5、盖上高压电饭煲的盖子，插上电源，启动“煲汤”模式

7、银耳黏稠，莲子软糯，桑葚绵软好吃，汤汤水水的甜楦姒虱忌润，冬天早餐喝一碗这样的汤羹，太美味了，润肺又暖胃还带有桑葚的淡淡酸甜，出门都不怕冷了