早上起来胃痛怎么办

1、准备好材料。

3、将红枣和枸杞洗干净。

5、煮好的鹌鹑蛋放凉水里泡一下，这样容易剥壳。

7、锅内加入一碗水，将红糖、红枣、枸杞、生姜放入锅内煮沸。