简易制作美味牛油果燕麦奶昔

 时间:2026-02-16 09:54:56

1、原料备用(牛油果、燕麦、牛奶、炼奶)

简易制作美味牛油果燕麦奶昔

2、这次用的Myllyn Paras即食燕麦片,口感更好。(其他选择也可以)取适量的Myllyn Paras即食燕麦片备用。

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3、牛油果去核去皮,果肉切块。

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4、燕麦加少量的水,煮熟放凉备用,事先在冰箱里冷藏的牛奶倒入料理杯,加入燕麦。

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5、倒入牛油果。

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6、加入炼奶。

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7、充分搅拌均匀。

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8、倒入杯中即可饮用。

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