1、第一，如果是高血压带来的手脚发麻，你应该要立即控制血压，注意药用量的服用。
2、第二，如果是因为腕管综合征，也就是因为手腕使用时间过长而导致的手脚发麻，那么你应该注意合理休息，适当放松四肢，轻轻按摩手腕，或将手置于暖水中浸泡。
3、第三，如果是因为颈椎病而带来的手脚发麻，你应该积极配合医生的治疗，用暖水袋轻轻抚摸颈椎处，同时要注意合理的休息。
4、第四，如果是因为中风而引起的，同样的你需要积极配合治疗，服用药物，降低血脂。合理进食。
5、第五，如果是糖尿病而带来的，你越要控制自己的饮食，不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜，总之合理用膳就对了。
6、第六，如果是由于生活作息的紊乱引起的，这个就不用多说了，你肯定要注意休息的时间，使生活有规律啦，特别要注意不要熬夜。
