韭菜豆腐炖鱼头

 时间:2026-04-30 19:19:35

1、现将蒜头姜切碎,鱼头买回来洗干净,然后加入一点蒜头,姜,酱油腌制15分钟。

韭菜豆腐炖鱼头

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2、豆腐,冲一下水,然后切成小块

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3、热锅,下油,然后加入花椒爆香,然后加入蒜头,姜一起爆香。

韭菜豆腐炖鱼头

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4、然后加入鱼头,先煎一下

韭菜豆腐炖鱼头

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5、然后倒入一点水,先焖煮一下鱼头,大概焖煮5分钟。

韭菜豆腐炖鱼头

6、然后倒入豆腐,然后翻炒均匀,然后倒入腌制鱼头多余的酱汁,翻炒均匀,再盖上锅盖,焖煮5分钟

韭菜豆腐炖鱼头

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7、然后就加入韭菜,翻炒均匀。再盖锅盖焖煮1分钟,即可出锅

韭菜豆腐炖鱼头

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8、成品

韭菜豆腐炖鱼头

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