国庆节放假七天放松的5种方式

1、换个休息环境国庆节一般很多人都会选择远行旅游的方式，来试图达到一种快捷放松的机会，换个环境也能够让自己忘掉烦恼，快速将自己的负面情绪释放出来。

3、找朋友谈心一般长期的压力堆积，必然心情会感到无比的郁闷，这个时候你也可以找一些朋友谈心，约出来一起吃饭聊天，这样也是一种非常好的放松方式。

5、情绪释放方法如果你的心情已经到了不得不释放的时候，那么趁着假期，一个就在家好好地释放起来，随心地做事，不要在乎任何人的感受，这样的方式是非常适合自己放松的。