怎么去除小米的寒性

1、放枸杞红枣煮熬小米的时候可以放入些红色食物，红色食物多是热性与温性。譬如，枸杞、红枣、花生米，等等红色食物。可以增加小米粥的口感，变的更好喝，也能驱寒。

3、配上辣椒一起吃喝小米粥肯定是要配点小菜的，光喝也觉得没味道啊。可以在小菜里面加点辣椒，辣椒驱寒的，喝点小米粥吃点辣椒也能驱寒。

5、超寒体质不建议食用小米说到调养肠胃的食物，小麦，燕麦也不错，不一定非要靠小米的。如果你的体质真的超寒，就建议不要用小米熬粥，可以换成燕麦粥也挺养胃好喝。