1、牛排用盐和胡椒粉腌渍5-10分钟
2、热锅倒入橄榄油，入蒜瓣、百香果后放入牛排（有油边的西冷牛排可以竖起来先煎油边）
3、30秒左右翻面，加入黄油
4、期间不断的将油淋在牛排上
5、直至煎至自己喜欢的程度
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时间：2026-02-14 04:36:24
1、牛排用盐和胡椒粉腌渍5-10分钟
2、热锅倒入橄榄油，入蒜瓣、百香果后放入牛排（有油边的西冷牛排可以竖起来先煎油边）
3、30秒左右翻面，加入黄油
4、期间不断的将油淋在牛排上
5、直至煎至自己喜欢的程度