小米粥为什么能养胃？

1、小米能够养胃不单单是因为含有如此多的营养成分，主要是因为小米是温性的，熬成粥之后，软糯清香，更加适合脾胃虚寒者。

2、同时可以缓解胃痛、缓和胃酸，还可以预防一些慢性胃病。

3、有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，

4、有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。