1、引领孩子正确的认识手机手机作为现代社会的智能工具，与生活、学习是息息相关，可以作为学习的助手，掌握知识的词海。简单的把手机当作游戏机、娱乐工具，是肤浅的认识。从小引导孩子学会正确使用这个工具的本领，是家长、老师必修课程。
3、约定每次使用手机的时间这里用的词是“约定”，不是“规定”。每次在合适的时间，跟孩子先约好玩手机的时间，当孩子耍赖时，家长有理可依，促使孩子养成好习惯。到点后，孩子依然“耍赖”不肯放下手机，家长可以设置手机，自动关闭程序。
5、做好榜样 严于律己如果在家庭里爸爸、妈妈整天对着手机、平板、电脑看，在这样耳濡目染下，孩子很难不学着做。而一旦他们体会到手机的乐趣，要让他们放下就很难了。
7、户外拓展 多与外界交流创设特定的教学情境，通过参加课外活动，与同学、伙伴一起共处，引领孩子专注于有趣的事物的学习与研究，淡化对手机的依赖。让孩子在拓展实践中学习，不再沉迷于手机、电视。
