鲜味南瓜蓉的做法

 时间:2026-02-14 10:15:50

1、首先准备好上述食材。南瓜切成小块,用搅拌器打成碎末。干虾仁洗两遍,再用温水泡30分钟;取出去表皮,切成碎末。

2、锅内倒少许橄榄油,放入干虾仁末炒香,放南瓜末翻炒。出味后加入泡过干虾仁的水,再添一碗清水。开锅后,倒入椰浆搅拌均匀,再次开锅后,煮3—5分钟,加入黑胡椒粉即可出锅。

3、烹饪技巧

1、泡干虾仁的水别扔;可放在汤里,有提鲜的作用。

2、干虾仁己经很咸了,最好不要再加盐了。

3、如果想喝稀一些,可再加一碗水,但不要超过四碗。

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