时间：2024-10-26 23:19:38
1、把冻鸡肉从冰箱拿出，用一个微波炉专用碗装起来
3、微波炉加热时间根据肉量多少，现在设置3-5分钟
5、第二次解冻，火力25-30%，设置时间2-3分钟就可以了
