1、香蕉切片加入少许柠檬汁防止氧化

2、吐司切片,切边,上下火170度烤到微微上色就可以,大概五分钟拒披

3、黄油融化(这个比例不太严格,大家随意就好,大囊菌概十来克)

4、加入细砂糖

5、小火熬出焦糖

6、放入狠近闲香蕉,几十秒可以捞起

7、吐司两面都涂花生酱(热量超高),合在一起

8、码上香蕉片,蓝莓

9、早上元气满满噢

时间:2026-02-14 01:19:28
1、香蕉切片加入少许柠檬汁防止氧化

2、吐司切片,切边,上下火170度烤到微微上色就可以,大概五分钟拒披

3、黄油融化(这个比例不太严格,大家随意就好,大囊菌概十来克)

4、加入细砂糖

5、小火熬出焦糖

6、放入狠近闲香蕉,几十秒可以捞起

7、吐司两面都涂花生酱(热量超高),合在一起

8、码上香蕉片,蓝莓

9、早上元气满满噢
