几乎所有妈妈都知道，备孕时、怀孕后是需要吃叶酸片的。但是大家不知道的是，在备孕期间，男性也是需要补叶酸的。很多人可能会问，为什么呢？怀孕不是女性主导的事情吗，男的为什么也要吃叶酸呢？叶酸是一种水溶性B族维生素，参与人体的生长发育和正常的生命活动。叶酸可以预防神经管畸形、巨幼红细胞贫血、孕妇先兆子痫、孕期抑郁等，在备孕、怀孕和哺乳期间，妈妈每天补充0.4mg叶酸，可以帮助宝宝健康成长发育。在备孕期间，男性补充叶酸，对未来的宝宝也是有好处的。
2、男性补充叶酸可以提高免疫力，有助于未来宝宝更加强壮。
2、注意时间。男性补充叶酸从备孕开始到怀孕即可，女方怀孕后，丈夫就可以停止服用叶酸片。
