怎么治疗两鬓白发

1、肝火旺盛可能会导致两鬓出现白发，可多吃清火润燥食物，如雪梨、柚子百合等。

3、吃黑豆可以给肝脏补充血气，能够使白发变黑，黑豆同时还有生血的作用。

5、肝脏是代谢和排毒的器官，大家平时要注意维护好肝脏的健康。生气时人体会分泌一种儿茶酚胺的物质，会影响中枢神经，会让肝脏中的毒素堆积，平时可以控制自己的情绪，不要经常发火生气，生完气之后，可以喝一杯水，这样能够使因生气而产生的毒素排出体外。