莲藕汤可以放绿豆。需要提前准备的材料有:花生30克、绿豆70克、龙骨450克、藕3节、清水12碗、食盐少许、陈皮1块。
1、绿豆、花生洗净,浸泡3小时,陈皮洗净浸泡半小时。
3、捞起龙骨,沥干水分。
5、把浸泡好的塞进小洞里。
7、锅内注入适量的清水,把龙骨、花生、陈皮、姜片一同放进锅里,盖上锅盖。
9、汤水煲至一小时后,放进莲藕一同煲,煲至食材软烂。
时间:2024-10-13 07:22:18
莲藕汤可以放绿豆。需要提前准备的材料有:花生30克、绿豆70克、龙骨450克、藕3节、清水12碗、食盐少许、陈皮1块。
1、绿豆、花生洗净,浸泡3小时,陈皮洗净浸泡半小时。
3、捞起龙骨,沥干水分。
5、把浸泡好的塞进小洞里。
7、锅内注入适量的清水,把龙骨、花生、陈皮、姜片一同放进锅里,盖上锅盖。
9、汤水煲至一小时后,放进莲藕一同煲,煲至食材软烂。