赤豆薏米魔芋粉针对不同病症如何吃

 时间:2024-10-12 15:39:00

众所众知,赤豆薏米魔芋粉对女性来说是一个非常好的食疗方,可以调理多种女性常见病症。如妇科病,肥胖,便秘等。那么针对不同病症如何吃呢?

赤豆薏米魔芋粉针对不同病症如何吃

病症不同,吃法不同

1、便秘赤豆薏米魔芋粉中的魔芋是一种优质纤维,可以润滑肠道,通便。而便秘的人本身大便干结,所以,每次适宜在晚上吃,并且冲调的稍微稀一点,大约30g的粉冲250ml的水为宜。

赤豆薏米魔芋粉针对不同病症如何吃

2、减肥赤豆薏米魔芋粉中的魔芋具有很强的持水性,能产生很强的饱腹感,并且红豆薏米等都是利尿排湿的,所以减肥效果不错。但是注意,不要吃错了时间。应该每天早上起来当做早餐食用。建议60g的粉冲250ml的水。

赤豆薏米魔芋粉针对不同病症如何吃

3、妇科病体内有湿气,就很容易染上妇科病,所以祛湿的话,也建议上午喝赤豆薏米魔芋粉。因为排湿毒的一个重要渠道就是排尿。晚上喝,频繁起夜,影响睡眠。建议也是60g粉冲250ml水。

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