1、便秘
赤豆薏米魔芋粉中的魔芋是一种优质纤维，可以润滑肠道，通便。而便秘的人本身大便干结，所以，每次适宜在晚上吃，并且冲调的稍微稀一点，大约30g的粉冲250ml的水为宜。
2、减肥
赤豆薏米魔芋粉中的魔芋具有很强的持水性，能产生很强的饱腹感，并且红豆薏米等都是利尿排湿的，所以减肥效果不错。但是注意，不要吃错了时间。应该每天早上起来当做早餐食用。建议60g的粉冲250ml的水。
3、妇科病
体内有湿气，就很容易染上妇科病，所以祛湿的话，也建议上午喝赤豆薏米魔芋粉。因为排湿毒的一个重要渠道就是排尿。晚上喝，频繁起夜，影响睡眠。建议也是60g粉冲250ml水。
