砂锅南瓜绿豆粥

 时间:2026-04-23 19:13:42

1、切取适量的南瓜,去皮洗净后切成小块。绿豆和大米淘洗干净后在水中浸泡一会。

砂锅南瓜绿豆粥

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2、砂锅内加入适量的清水,水开后倒入大米,搅拌均匀并煮开,煮开后换中小火煮,待几分钟后加入绿豆,搅拌均匀煮10分钟左右。接着倒入南瓜,搅拌均匀开大火煮开。煮开后换小火慢炖(以免溢锅),时不时的搅拌一下,煮至大米开花、南瓜软烂。

砂锅南瓜绿豆粥

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3、最后调入适量的冰糖,搅拌均匀至粥粘稠就可以了。

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