1、 1、泡脚。先把脚泡在温度约在37-43度的热水里，水要淹没过脚踝，大概浸泡5分钟；同时缓缓的搓揉足部先将表面污垢做下简单的清洗。
2、 2、打泡将脚抬离水中，稍微晾一下，将足浴皂打湿，使用起泡网揉搓足浴皂，产生丰富的泡沫；然后将泡沫涂抹在足部。
3、 3、按摩从脚尖开始，根据穴位图按摩全脚。先顺着脚背穴位按摩，在顺着脚部穴位按摩，五分钟换一只脚。（如图）
4、 4、大功告成按摩完后把脚放回脚盆，浸泡三分钟，顺便荡去泡沫，最后擦干足部，会发现足部肌肤嫩滑白皙哦。
5、 5、足浴皂和其他香皂一样吗？不一样，足浴皂是配合多种名贵中药用冷制法制成的手工皂，制作过程中也能保留各种对皮肤有益的植物精油、药材、食材等各种添加成分的营养价值，所以，手工皂并非是普通的香皂。
