时间：2024-10-13 20:24:05
1、取一块豆腐在碗里碾碎备用，把胡萝卜切成丁，西兰花切成末，虾仁切成丁
2、放入豆腐碗中，加两个鸡蛋、盐、胡椒粉、蚝油和鸡汁，搅拌均匀
3、再加点燕麦片和适量面粉，搅成面糊
