宝宝食物千万不要随便加盐

 时间:2024-10-12 02:17:08

1、宝宝辅食添加应注意让宝宝逐渐开始尝试和熟悉多种多样的食物,特别是蔬菜类,可逐渐过渡到除奶类外由其他食物组成单独餐。

2、随着月龄的增加,可逐渐增加到每天三餐,这三餐不包括乳类进食次数。要限制果汁的摄入量、避免提供低营养价值的饮料,以免影响进食量。

3、建议用小勺给宝宝喂食物,对于7月至8月龄的宝宝,应允许其用手握或抓食物吃,到10月至12月龄时鼓励宝宝自己用勺进食,这样可以锻炼宝宝手眼协调功能,促进精细动作的发育。

4、奶类应是6月至12月龄宝宝营养需要的主要来源,建议每天应先保证600毫升至800毫升的奶量,以保证宝宝正常体格和智力发育。母乳仍是6月至12月龄宝宝的首选食品,如母乳不能满足宝宝需要时,可使用较大婴儿配方奶粉予以补充。

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